타이 마사지는 어떻게 생겨나게 된 것이고 어떤 효과를 가지고 있는지도 알려드려 볼 텐데요.
오늘 포스팅을 잘 읽어주시고 타이 마사지의 의미와 효과를 잘 알고 마사지 샵에서 관리를 받아보시게 되면 더 보람 있는 시간이 되실 것 같습니다.
타이 마사지란 태국을 영어로 해서 타이라는 뜻과 마사지를 합쳐서 만들어진 뜻으로
태국에서 전통적으로 내려오게 된 마사지를 말합니다.
타이 마사지는 태국에서 하는 가벼운 스트레칭과 연관이 있습니다.
전통적인 타이 마사지는 아로마나 스웨디시처럼 오일을 사용하지 않고 오로지 압을 주어서만 이루어지는 마사지 방법이라고 합니다.
타이 마사지는 마사지 종류 중에서 제일 역사가 길고 오래된 마사지라고 합니다. 그래서 많은 사람들이 타이 마사지라는 단어를 생소하게 느끼진 않는 것 같은데요. 타이 마사지는 태국 전통은 맞지만 태국으로 놀러 오게 된 인도의 의사에 의해서 전국적으로 퍼지게 되어서 생겨났다고 합니다.
타이 마사지는 우리가 평소에 느끼고 힘들어하는 통증을 없앨 수 있는 방법의 일부입니다.
근육통을 사라지게 하는 데 도움이 되고 건강한 몸을 만들기 위해서 마사지를 받는 사람들도 대부분이라고 합니다.
이런 타이마사지는 근육통이 나아지기도 하지만 몸이 더 건강할 수 있게 도와주는 효과도 있기 때문에 많은 사람들이 타이 마사지를 받으며 긴 시간 동안 인기를 끌고 있다고 합니다.
그만큼 우리나라에서도 보편화되어 있어서 타이 마사지를 모르는 사람이 거의 없을 정도라고 할 수 있습니다.
타이 마사지는 예전에 비해서 많이 발전이 되면서 오일을 사용하여 하는 아로마나 스웨디시 같은 마사지처럼 부드럽게 하기도 하지만 원래 목적은 관절을 이용해서 강한 압으로 뭉쳐 있는 근육들을 풀어주게 하는 것입니다.
혈을 풀어주게 되면 혈액순환이 잘 이루어지게 되고 스트레칭을 통해서 몸을 더 건강하고 유연하게 만들어주는 것이 타이 마사지라고 할 수 있습니다.
요즘 현대인들은 앉아서 근무를 하는 경우가 많기 때문에 근육을 제때 풀어주지 않는다면 계속 통증이 지속되게 되는데요. 그래서 타이 마사지를 통해서 뭉쳐 있는 근육을 풀어주는 것이 중요합니다.
우리나라에서는 강하게 압을 이용하여 마사지를 하는 것을 선호하는 사람들이 많은데요.
왜냐하면 타이 마사지를 통해서 뭉쳐 있는 혈자리를 눌러 시원한 느낌으로 풀어 주게 되면
더 유연하고 건강한 몸을 만들 수 있기 때문입니다.
요즘에는 마사지 샵들이 예전에 비해 많아지게 되면서 타이 마사지를 하는 샵들도 많이 찾아볼 수 있는데 그만큼 타이 마사지를 받게 되면 좋은 효과를 볼 수 있기 때문 아닐까요?
타이 마사지는 혈자리를 눌러서 마사지를 하는 것이기 때문에 혈액순환이 잘 이루어지게 도와준다고 합니다.
보통 사람들이 아픈 경우 중 제일 큰 이유는 혈액순환이 잘되지 않은 원인을 가지고 있다고 할 수 있는데요. 그렇기 때문에 주기적으로 마사지 샵을 가지 않더라도 집에서라도 스트레칭을 하거나 셀프로 마사지를 하면서 풀어주는 것이 굉장히 도움이 될 수 있습니다.
타이 마사지는 혈액순환이 잘 이루어지게 하면서 근육에 통증이 생겨나는 것을 막아주기도 하는데요. 이렇게 노폐물이 빠져나가게 하면서 피부 미용에도 굉장한 효과를 볼 수 있게 합니다.
이렇듯 건강하기 위해서 만들어진 타이 마사지는 잘 알고 받는 것이 가장 중요한데요,
통증이 있는 부위라고 해도 디스크가 있거나 하는 곳에는 무리하게 압을 주어 마사지를 받는 것을 권하지는 않습니다. 관절이 약하거나 디스크가 있는 사람들은 타이 마사지보다는 좀 더 부드러운 아로마 스웨디시 같은 마사지를 추천드리고 싶습니다.
오늘은 타이 마사지란 무엇일까에 대해서 의미를 알아보았는데요.
이제 여러분도 타이 마사지란 무엇인지 이해가 가셨나요?
아무리 좋은 마사지라고 해도 무작정 압을 세게 주어서 받는 것은 오히려 더 안 좋은 영향을 끼칠 수 있는 원인이 되기도 합니다. 자신의 몸 상태에서 제일 적합하게 관리를 받을 수 있는
마사지를 찾아서 받는 것이 효과가 좋으니 잘 찾아서 관리하는 것을 추천드리고 싶습니다.
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